|
|
Rytmisk gymnastik og dans er for dig der elsker at bevæge dig til musik og kan lide intens og spændende træning. I rytmisk gymnastik og dans arbejdes videre på det grundgymnastiske fundament, som du tilegner sig i den obligatoriske gymnastikundervisning på vores efterskole.
2 gange om ugen får du mulighed for at sjove og gode oplevelser blandet med teknisk og fysisk træning, alt dette sker i fællesskab med mange af de øvrige efterskole elever der elsker at danse og bevæge sig til musik.
Du fordyber dig i forskellige genrer indenfor den rytmiske gymnastik og arbejder med flere forskellige gymnastik håndredskaber og eksperimenterer med forskellige udtryk. Derudover arbejder vi med forskellige danse og stilarter: Moderne dance - Jazz - Funk - Hipphop og Street dance.
Brejninggaard Efterskole er kendt for at lave flot rytmisk gymnastik, og som en af tilskuerne sagde sidste år til en opvisning: "Brejninggaard efterskole har nogle af de flotteste gymnastik piger"
Formålet med den rytmiske gymnastik og danse undervisning er at give dig en bred gymnastisk erfaring samt at sætte fokus på personlig dygtiggørelse.
Undervisningen består bl.a. af:
- Sammensatte sekvenser
- Udtryk
- Håndredskaber
- Musik- / rytmeforståelse
- Spring over gulv
- Fejlretning
- Forskellige dansestile
- Tematræninger
I linjefaget rytmisk gymnastik og dans vil du komme til at opleve fordybelse og udvikling. Det kræver ingen særlige forudsætninger ud over lysten til bevægelse og et stor gåpåmod
|
|
|
|
